Ne jamais négliger l'entrainement...
Calendrier à consulter la veille des sorties car des conditions climatiques particulières peuvent engendrer des modifications à ce programme.
Dimanche 02 : CHCV de Sanary + Le Mai
Départ à 9h00 de Bandol
Bandol, CHCV de Sanary, Six Fours, Le Mai, Les Sablettes, La Corniche de Tamaris, La Seyne, Gorges d'Ollioules, Le Beausset, Bandol.
http://www.openrunner.com/index.php?id=4359530
Option Plus retour par le Col de Garde
Mercredi 05 : Col de Garde par Ollioules 76.216 km,(1094) AC2B 57
Départ à 9h00 de Bandol
Bandol, Sanary, Ollioules, Les 4 Chemins, Col de Garde, Ste Anne d'Evenos, Vallée du Silence, Le Brûlat, St Anne du Castellet, derrière l'hotel, Les Beaumelles, St Côme, Le Plan, Bandol
https://www.openrunner.com/r/13478723
Vendredi 07 : Sortie au gré du vent
Départ à 9h00 de Bandol
Dimanche 09 : Concentration de La Valette 61 kms D+631m
Départ à 9h00 de Bandol.
Prendre la piste cyclable jusqu'au cédez le passage du boulevard Bourgarel
prendre cette rue à droite
passer devant le bar le Barcelona
au rond point à droite direction La Vallette
Passer sur le pont de l'autoroute
Passer derrière le Casino
A gauche .....et c'est en face à 200 m
Retour par le Bar des Chênes et les Gorges
Option plus: au retour prendre le Col de Garde
https://www.openrunner.com/route-details/16217427
Mercredi 12 :Signes-Méounes 78km, Dénivelé 982
Départ à 9h00 de Bandol
Bandol, Le Plan, la Vallée du Silence,le Circuit, Signes, Méounes, Montrieux le Vieux, Signes, Le Camp, St-Anne du Castellet, Bandol.
http://www.openrunner.com/index.php?id=4289323
Option Moins : demi-tour à Signes.
Vendredi 14 : Sortie au gré du vent
Départ à 9h00 de Bandol
Dimanche 16 : CHCV La Seyne
Le Mai Ollioules Gorges 68kms (785m) AC2B 09
Départ à 9h00 de Bandol
Bandol, Sanary, piste cyclable, notre Dame du Mai, Les Sablettes, CHCV La Seyne à St Elme quai Pierre Sauvaire Bat CSMS Plongée , Ollioules, Les Gorges, Le Beausset, Le Castellet, Bandol
http://www.openrunner.com/index.php?id=4312514
Option Plus : Retour par le col de Garde
Mercredi 19 - Ceyreste - Le Circuit - Le Brûlat - 71km (890) AC2B 56
Départ à 9h00 de Bandol
Bandol, Le Plan, la gare de la Ciotat, Ceyreste, Le grand Caunet, devant le circuit, la Vallée du Silence, le Brulat, Bandol.
https://www.openrunner.com/r/11036367
Option Moins: descendre au Brulat direct sans passer par la Vallée du silence
Vendredi 21 - Sortie au gré du vent
Départ à 9h00 de Bandol
Dimanche 23 : CHCV Hyères les Borrels 93 kms (516)
Départ à 8h00 de Bandol
Bandol, Sanary, Le Pradet par la piste, Carqueiranne, Aéroport de Hyères, Chemin du Gapeau , D12, CHCV Mairie 2°Borrels, D12, D29, La Crau, Chemin des Touraches, D559, D97, Sanary, Bandol.
http://www.openrunner.com/index.php?id=4436293
Mercredi 26: Sanary Ollioules St Cyr 70kms 750m AC2B 18
Compte tenu des risques de pluie le circuit est remplacé par un tracé qui ne nous éloigne pas trop de Bandol
Départ à 9h00 de Bandol
Bandol, Mercedes, les Poules, Ollioules, Les Gorges, Le Beausset, Le Castellet, Le pin vert, Les Grands Paluns, Longer l’autoroute, traverser vers la Table de Nans, St Cyr, Chemin de la Nartette, Moulin de St Comes, La Cadière, Bandol
http://www.openrunner.com/index.php?id=4293382
Vendredi 28 - Montée du vieux camp
Départ à 9h00 de Bandol
Simone La clare ;Pont bleu ;Chemin du cèdre St Anne Vieux Camp La Begude Ceyreste Café Rose Derrière l’hôtel
https://www.openrunner.com/route-details/20789675
Le Circuit Gd Caunet B. Filles 80kms(907) AC2B 55
Départ à 9h00 de Bandol
Le parcours ne passe pas par la vallée du silence mais monte au Beausset direct depuis le Plan. Le rendez-vous du Moulin de la Roque est déplacé au parking de la boulangerie Simone au Plan.
Bandol, Le Plan, Le Beausset, le Circuit, Le plateau, le Grand Caunet , Roquefort, à gauche vers Le Pas d’Ouillier, Les Belles Filles, La Ciotat, retour par les Paluns.
https://www.openrunner.com/r/10977863
Option Moins: retour à la Ciotat par Ceyreste
Le Mai + Col de Garde 74kms (1143) AC2B 23
Départ à 8h30 de Bandol
Bandol, Sanary, montée au Mai, St Mandrier par le Pin Roland, La Seyne, Col de Garde, Le Broussan, Evenos, Le Beausset, Bandol
Avec en plus le mont Caume pour les plus costauds
http://www.openrunner.com/index.php?id=4621070
Option moins: retour par les gorges
Riboux Aller Retour 71kms (1033)
Départ à 9h00 de Bandol
Bandol - Le Brulat par la Vallée du Silence - Le circuit par devant - Riboux - Retour par Le Camp et les grands Paluns
https://www.openrunner.com/r/11685092
Carqueiranne 67kms (563) AC2B 06
Départ à 9h00 de Bandol
Bandol, Sanary, Toulon, Le Mourillon, Le Pradet, La Moutone La Crau, vers le revest, La Valette CHCV Cycles Performances rue Léon Guerin, Bar des Chênes, Ollouilles, Bandol
http://www.openrunner.com/index.php?id=4306497
Concentration de La Valette
Bandol, Sanary, Toulon par la piste, Le Mourillon, Carqueiranne, boucle par le bord de mer vers la mine, retour par la piste, Ollioulles, Sanary, Bandol
http://www.openrunner.com/index.php?id=4367342
Option Plus: faire le tour de la presqu'ile de Giens et retour par le Golf de Valgarde
Sanary Ollioules St Cyr 70kms 750m AC2B 18
Départ à 9h00 de Bandol.
Parcours permettant un retour rapide sur Bandol.
Bandol, Sanary, Ollioules, Les Gorges, Le Beausset, Le Castellet village, Le pin vert, Les Grands Paluns, Longer l’autoroute, traverser vers la Table de Nans, St Cyr, Chemin de la Nartette, Moulin de St Comes, La Cadière, Bandol
http://www.openrunner.com/index.php?id=4293382
Option moins: Retour par La Cadière
ou si risque de pluie
Sanary Ollioules St Cyr Autour de Bandol 58kms 628m
Départ à 9h00 de Bandol
Bandol, Mercedes, Les Poules, Ollioules, Les Gorges, Le Beausset, Le Castellet, Chemin du Pin Vert, Les Grands Paluns, Longer l'autoroute, St Cyr, La Madrague, Chemin de la Nartette, Don Bosco, Moulin de St Comes, La Cadière, Bandol
http://www.openrunner.com/index.php?id=4293382
Le Broussan AR 55kms D+705
Départ à 9h00 de Bandol
Bandol, Mercedes, Les Poules, Ollioules, Les Gorges, Evenos, Café au Broussan, Evenos, Vallée du Silence, Chemin Royal, Pont de la Mallissone, Bandal
https://www.openrunner.com/route-details/18380635