Des informations utiles sur l'hydratation

En ces temps de forte chaleur voici un article provenant de la très bonne revue Cyclo Tourisme de la FFCT expliquant les bonnes pratiques 

Pour s'abonner à Cyclo Tourisme http://cyclotourisme-mag.com/wp-content/uploads/sites/2/2013/12/abonnement-revue-cyclo.pdf